SE EXERCITE NAS FÉRIAS DO BALLET SEM SAIR DE CASA!

Oi!

Quem aí está de férias do ballet? Nesse vídeo trago várias dicas de exercícios para você que não quer chegar no primeiro dia de aula e parecer que é a primeira vez que você está dançando na vida hahaha! É muito fácil perder força e flexibilidade, então pega essas dicas e NÃO FIQUE PARADO!

 

Quem aí se identificou? Se você tiver outras dicas me conta nos comentários!

beijoslu

2 comentários sobre “SE EXERCITE NAS FÉRIAS DO BALLET SEM SAIR DE CASA!

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