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Oi!
Quem aí está de férias do ballet? Nesse vídeo trago várias dicas de exercícios para você que não quer chegar no primeiro dia de aula e parecer que é a primeira vez que você está dançando na vida hahaha! É muito fácil perder força e flexibilidade, então pega essas dicas e NÃO FIQUE PARADO!
Quem aí se identificou? Se você tiver outras dicas me conta nos comentários!
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