SE EXERCITE NAS FÉRIAS DO BALLET SEM SAIR DE CASA!

Oi! Quem aí está de férias do ballet? Nesse vídeo trago várias dicas de exercícios para você que não quer chegar no primeiro dia de aula e parecer que é a primeira vez que você está dançando na vida hahaha! É muito fácil perder força e flexibilidade, então pega essas dicas e NÃO FIQUE PARADO! … Continuar lendo SE EXERCITE NAS FÉRIAS DO BALLET SEM SAIR DE CASA!

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Quer melhorar seu en dehors? Veja essas dicas!

Oi! Esse vídeo é especialmente para você, bailarino, que, assim como eu, tem dificuldades com o seu en dehors. Algumas pessoas já nascem com um mega en dehors natural, mas nem todos ganham esse dom. Porém, apesar de ser uma característica física, ele pode ser aprimorado, e eu trouxe para vocês várias dicas de exercícios … Continuar lendo Quer melhorar seu en dehors? Veja essas dicas!

EXERCÍCIOS PARA NÃO FICAR PARADO NAS FÉRIAS DO BALLET! Parte 2

Oi! Saiu mais um vídeo no canal com várias dicas de exercícios para ninguém voltar enferrujado das férias do ballet! No primeiro vídeo eu foquei em exercícios para os pés, e nesse foquei nas costas.  https://www.youtube.com/watch?v=WP9ebmRzgJY Espero que vocês estejam gostando desse tipo de vídeo! Beijosss

Exercícios para não ficar parado nas férias do ballet!

Oi! Quem aí também está nas férias do ballet, contando os dias para as aulas voltarem?? Pensando nisso fiz vários vídeos reunindo exercícios para bailarinos que aprendi com varias pessoas! No vídeo que saiu nessa sexta eu foquei mais nos pés, confere aí: https://www.youtube.com/watch?v=p8r_YMyViw4   Me conta o que você achou e se tem alguma … Continuar lendo Exercícios para não ficar parado nas férias do ballet!