Exercícios para não ficar parado nas férias do ballet!

Oi! Quem aí também está nas férias do ballet, contando os dias para as aulas voltarem?? Pensando nisso fiz vários vídeos reunindo exercícios para bailarinos que aprendi com varias pessoas! No vídeo que saiu nessa sexta eu foquei mais nos pés, confere aí: https://www.youtube.com/watch?v=p8r_YMyViw4   Me conta o que você achou e se tem alguma … Continuar lendo Exercícios para não ficar parado nas férias do ballet!

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Cuidados com a pele: minha rotina, dicas e mais!

Recentemente decidi dar um pouco mais de atenção aos cuidados com a minha pele. A gente sempre ouve que precisa passar protetor solar todos os dias, lavar o rosto, passar hidratante e mais mil coisinhas, mas acaba não fazendo por que esquece, ou por que não sabe os produtos certos pra usar. Eu sempre escolhi … Continuar lendo Cuidados com a pele: minha rotina, dicas e mais!